• Abril 26, 2024

Na hora de sentar procuramos a posição mais confortável que nos dá descanso, mas uma má postura faz o contrário, assim como dano de cruzar as pernas.

Um estudo realizado pela Dr. Julie Hides da Universidade de Queensland , Austrália, indica que a inatividade e os músculos sedentários causam fraqueza em diferentes partes do corpo.

Atravessar as pernas por um período prolongado causa danos que você deve levar em conta para evitar desconforto em seu corpo.

Conheça alguns riscos de sentar de pernas cruzadas:

1. obstrução do sangue

Manter as pernas cruzadas por muito tempo faz com que algumas artérias importantes não distribuam bem o sangue, alguns efeitos são dor e até tontura.

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