• Pode 6, 2024

Se você está planejando uma noite especial com seu parceiro e deseja aproveitar ao máximo esse encontro sexual, é importante cuidar da sua dieta. Sabe o que alimento não você deve comer antes de fazer sexo .

Especialistas explicam que certas Alimentos causam fadiga e aumentar os níveis de açucar no sangue cujos efeitos colaterais são baixo desejo sexual . Antes da evidência, é melhor não consumi-los antes de qualquer encontro romântico.

10 alimentos "proibidos" antes de fazer sexo

1. Mint É comum usar um aperitivo, bebida, pílulas ou pastilhas elásticas para refrescar o hálito. Há uma pequena desvantagem, a mentol reduzir os níveis de testosterona e, portanto, menor desejo sexual , diz um estudo Departamento de Bioquímica de Escola Médica da Universidade Suleyman Demirel na Turquia. Outra desvantagem é que isso causa Arroto para mastigar uma goma de mascar, pelo ar que entra pela boca. Melhor evitar isso.

2. Comida enlatada. A melhor maneira de te matar libido é ingeriralimento enlatada por causa dos altos níveis de sódio que contém. Eles causam gás e causam retenção de líquidos, o que faz com que o abdome pareça mais volumoso, diz Yvonne K. Fulbright, sexóloga e autor de Guia para o Amor Extraordinário.

3. Bebidas energéticas. Mesmo que as bebidas energéticas "possam" aumentar sua resistência por grandes doses de açucar e cafeína eles contêm, seu efeito impacta a produção de testosterona , causando um baixo libido diz David Zinczecko em Coma isso, não que.

4. Chocolate. Uma barra de chocolate te enche de anandamida e feniletilamina, compostos que causam a liberação de endorfinas é por isso que é um afrodisíaco , embora nas mulheres reduz temporariamente desejo sexual e a libido ele diz Fran Walfish , psicoterapeuta e autor O pai autoconsciente.

5. Peixe Tente limitar o consumo de peixe porque pode ser contaminado com químico industrial como o bifenilos policlorados , estes têm efeitos negativos para saúde reprodutiva , de acordo com um estudar de 2011.

6. Farinha de Aveia Este é um excelente alimento com benefícios comprovados para a saúde, embora comer mais de um prato de aveia reduza a produção de serotonina, produzindo uma redução desejo sexual . Além disso, é rico em fibras que podem gerar gases desagradáveis ​​durante o ato, explica Jacqueline Richard psicoterapeuta sexual certificado em Santa Barbara, Estados Unidos.

7. Álcool Embora um ou dois copos de vinho possam fazer você esquecer as inibições, o excesso alcool diminui o sensibilidade ao toque e torna impossível orgasmos e a ereção do pênis avisa Jacqueline Richard.

8. Brocoli Embora seja ideal para um dieta saudável, mas não é quando você tenta manter o seu desejo sexual no quarto. O brócolis contém açúcar, difícil de digerir porque é fermentado no intestino. Por uma ação bacteriana, produz gases e um forte odor devido aos compostos sulfurados , bem como gás metano gerado no intestino.

9. pipoca Sem dúvida, um dos melhores petiscos para um filme, mas no quarto você pode ser um dos seus inimigos. O químico do revestimento interno do malas de pipoca de microondas estão relacionados a um menos desejo sexual masculino O ácidos perfluoroalquílicos (PFOA ou PFOS), causa menor produção de esperma E por tanto, infertilidade , como confirmado por um estudar .

10. Cachorro-quente. Um alimento prático e delicioso, exceto que consumi-lo antes de "estar" com o seu parceiro não é garantia de uma boa sessão sexual . Seu alto conteúdo de graxa causas saturadas obstrução nas artérias do pênis e a vagina ele diz Jacqueline Richard .

Se você já notou que você desejo sexual caiu ou você não tem coragem de agradar seu parceiro, talvez seja por causa de alimento que você comeu horas ou dias antes.

Retire do seu cardápio esses 10 antiafrodisíacos, como pipoca, hortelã ou cachorro-quente, pois há evidências de que eles poderiam reduzir sua desejo sexual . Você costuma comê-los?

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