5 razões pelas quais você não se sente bonita

• Pode 13, 2024

Você sabia que 96% das mulheres não se consideram bonitas? De acordo com um estudo realizado pela marca de sabonetes Pomba apenas 4% dos mulheres Ela se sente bem consigo mesma.

Depois de entrevistar mulheres de 20 países, constatou-se que "somos a pior crítica de nós mesmos" e que é mais fácil reconhecer nossas deficiências do que nossas virtudes.

A questão é: por que estamos assim? O que nos leva a ser nossos próprios carrascos? As razões podem ser muitas, mas em GetQoralHealth oferece-lhe 5 pistas

1. Os meios de comunicação geralmente são acusados ​​de apontar que eles pressionam as mulheres a responder a uma certa estética: mais magras, menos curtas, mais ou menos brócolis. É verdade que os modelos estéticos que podemos ver na televisão nos mostram mulheres que tem pouco a ver com a beleza mexicana.

O estudo aludiu a, intitulado Beleza Real, expõe que 59% das mulheres pesquisadas admitiram sentir pressão para serem mais bonitas; que 32% deles aceitaram que essa pressão veio de si, uma pressão muito maior do que aquela exercida pela sociedade (15%), amigos ou familiares (5%) ou a mídia (5%).

2. Nossos amigos são mais bonitos. Uma grande porcentagem de mulheres reconhece a beleza de outras mulheres, como seus amigos mais íntimos, e afirma que elas têm algo inato que as torna bonitas, mas elas são incapazes de encontrar essa atratividade em si mesmas. Em geral, as mulheres não reconhecem suas próprias qualidades ou habilidades e, portanto, não sabem como capacitá-las.

3. Há uma falta de confiança entre as mulheres. O estudo de Dove revela que um dos quatro disse para lembrar quando foi a última vez que eles disseram algo bom para fazê-los sentir bonita e desejada. Segundo o psicólogo Claudio Barrales "Na sociedade de hoje, onde as mulheres estão participando muito mais no mundo do trabalho e também devem se preocupar com seus filhos, sua casa e mil coisas, não há tempo para receber elogios."

O especialista acrescenta que quando os casais chegam atrasados, eles ficam fora o dia todo, há pouco tempo para o elogio. No entanto, acrescenta ela, "todos nós precisamos de elogios, mas ainda há mais mulheres, por causa dos cânones sociais sobre a feminilidade, que precisam de mais estímulos sociais".

4. Baixa auto-estima. No México, de acordo com a agência de notícias CIMAC, 90% de todas as mulheres acima de 14 anos seguiram uma dieta ou foram submetidas a cirurgias arriscadas. Tudo isso pode ser devido à baixa auto-estima.

Esse aspecto, a autoestima, é tão importante na vida de uma mulher que, segundo José Antonio Flórez, professor de Ciências Comportamentais da Universidade de Oviedo (Espanha), que promove o programa de auto-estima, felicidade e saúde, "baixa auto-estima é um terreno fértil adequado para envelhecimento patológico é reforçada, enquanto alta auto-estima pode servir como um protetor contra doenças neuro-degenerativas, como a doença de Alzheimer e pode contribuir para a longevidade ".

5. Finalmente, se você é uma daquelas mulheres que se sentem feias, pouco atraentes e têm um pouco de auto-estima mais baixa do que deveriam, pelas mãos do psicólogo Claudio Barrales Oferecemos-lhe algumas dicas para reativar o humor e a auto-imagem: a primeira coisa é parar de cometer o erro de comprar-se com o estereótipo social, televisivo e publicitário.

Você tem que se aceitar como é e amar a si mesmo assim. Então, procure-se carinho e apapachos: de ir a um spa, buscar ajuda profissional, entre outras coisas e, finalmente, socializar mais.

Depois de todo o exposto, propomos que a partir de agora, quando você se olha no espelho, você procura por todas as suas virtudes e sorri no espelho.

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