• Pode 15, 2024

Segundo o médico, Alberto Cormillot , diretor do Fundação ALCO , responsabilidade refere-se à capacidade de uma pessoa antecipar, conhecer e aceitar as conseqüências de suas ações. Portanto, em GetQoralHealth , apresentamos 7 dicas para sermos mais responsáveis ​​e alcançarmos seus objetivos.

Aceite o compromisso!

1. Não interprete mal Tome consciência de suas próprias obrigações e não pense que assumir responsabilidade é igual ao estresse.
2. Assuma riscos! Pense nas possíveis conseqüências de suas ações, se você avaliou e "você tem mais a ganhar", vá em frente.
3. Não culpe os outros. Lide com as consequências de suas decisões, sem envolver outras pessoas, você ganhará credibilidade.
4. Tornar-se consciente Sempre considere as limitações de seus objetivos, para evitar contratempos.
5. Perca o medo Confie em suas habilidades, não tente delegar as atividades que correspondem a você.
6. Atitude positiva. Crie um compromisso consigo mesmo e aproveite-o.
7. Dê valor ao compromisso. Não subestime as palavras, dê-lhes coragem para cumprir seu compromisso com seriedade.

Alberto Cormillot , também reconhece que aceitar a responsabilidade é um grande desafio que deve ser experimentado, no entanto, nos ajuda a alcançar uma plenitude na mente e no corpo, e esse aprendizado marcará nossas vidas para sempre.

É importante relacionar o aspecto da responsabilidade, não apenas no local de trabalho, mas também com nosso estado de saúde. Existem responsabilidades que podemos tomar para manter nosso corpo saudável.

Nossa saúde, exige muito de nossas ações, se levarmos uma série de hábitos saudáveis, como boa alimentação, bom sono, atividade física e evitar situações de estresse, estamos agindo com responsabilidade para prevenir doenças.
 

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