Você respira ar limpo em seu trabalho?

• Pode 15, 2024

A maioria dos jovens passa muito tempo em escritórios, que são mantidos frescos com sistemas de ventilação, mas quão saudável é respirar o ar em um espaço fechado?

De acordo com uma investigação de Jessica Green, professora da Universidade de Oregon, Estados Unidos, Os seres humanos gastam mais de 90% de suas vidas em lugares fechados onde respiram e coexistem com bilhões de bactérias e germes que prejudicam sua saúde.

Na investigação, o especialista revela que esses microrganismos se espalham através de sistemas de ventilação artificial, que mais do que ajudam pessoas a prejudicar sua saúde, reproduzindo bactérias causadoras de infecções, ou seja, aquelas que estão em risco de serem patogênicas.

Por seu turno, o Instituto Nacional de Segurança e Higiene no Trabalho em Espanha, observa que uma oferta insuficiente de ar fresco favorece o desenvolvimento desses microrganismos que penetram no corpo dos trabalhadores por meio da inalação.

Os especialistas asseguram que os germes que permanecem nos escritórios ou locais fechados podem gerar infecções no trato respiratório, irritação nos olhos, problemas dermatológicos como erupções.

Alguns dos sintomas que as pessoas têm quando permanecem em um local fechado por muito tempo são dor de cabeça, náusea, tontura, fadiga, pele seca, congestão nasal, espirros e tosse.

Portanto, o ideal é abrir as janelas do local para obter ar fresco e promover a circulação adequada dos germes. Além disso, tente caminhar por cinco minutos para que seu corpo seja oxigenado e libere as toxinas que você inalou durante a sua estadia em um local fechado. E você, você tem um sistema de ventilação artificial ou natural?

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