Duelo gera depressão e negação

• Pode 16, 2024

Em face da perda de um ente querido (amigo, parceiro ou parente), o duelo que é um reação emocional , geralmente acompanhada de sentimentos diferentes, como tristeza , raiva , negação , culpa , depressão , entre outros.

Cada pessoa vive esse processo de forma diferente. Há indivíduos que acham difícil aceitar ou assimilar esse estágio; em contraste, outros superam rapidamente esse ciclo.

No entanto, é uma boa opção recorrer a ajuda profissional e de cicatrização como a Tanatologia , para tornar este período menos doloroso, no qual você tem uma retrospectiva em relação ao passado. Provavelmente, o que você sofre naquele momento é a soma ou o acúmulo de experiências não resolvidas.

As perguntas mais comuns que geralmente são ouvidas em face da perda de um membro da família ou amigo são: "se eu tivesse feito", "por que não falar com ela?" Ou "por que eu não a ouvi?"

Portanto, através terapias , meditação , exercícios de respiração e conversas individuais ou em grupo, o enlutado exibe seus sentimentos e faz com que a partida de seu ente querido seja menos tempestuosa.

Além disso, a área da zoologia não lida apenas com o luto morte de um ser humano, também é responsável pelo processo de perda, por acidente ou mutilação, de uma extremidade (braço, dedos, perna ou mão, entre outros). Também inclui a morte de animais de estimação, suicídio, morte por doença em fase terminal, o seqüestro ou a perda de mão de obra.