Prepare um peru light para este Natal

• Pode 19, 2024

Prepare umluz turquia É ideal para aqueles que estão seguindo uma dieta para perder peso ou não querem ganhar vários quilos nas próximas férias do final do ano.

Embora seja difícil cuidar de figura Durante o final do ano festividades uma época caracterizada por comida abundante.

No entanto, não é necessário sacrificar-se ou passar fome, pois com a adaptação de algumas receitas podemos transformá-las em saborosas refeições leves e isso nos permitirá desfrutar do jantar de Natal sem problemas.

Marybel Yáñez Martínez , nutricionista e Health Coaching e o chef Eleazar Bucio Zetin Eles fornecem GetQoralHealth com essas dicas fáceis e deliciosas.

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