• Pode 6, 2024

Excesso de velocidade, consumo de álcool ou drogas e falta de cultura viária são as únicas causas? No México, 16.000 pessoas morrem a cada ano de acidentes de carro, um terço deste valor é entre 15 e 19 anos, de acordo com o Conselho Nacional para a Prevenção de Acidentes (Conapra), o mesmo que indica que o sonho é um fator que influencia e aumenta a possibilidade de perder a vida em um carro.

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Como o sonho funciona em nossa capacidade de dirigir?

Além de produzir mudanças no corpo: ganho de peso ou níveis de estresse. Para a Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica (SEPAR) Isso indica que, enquanto a maioria das pessoas bêbadas dirige devagar, desajeitadamente e com uma evidente falta de reflexos, aqueles que dormem quando dirigem nem sequer reagem; nenhuma ação reflexa para parar é produzida.

Acidentes devido a sonolência são geralmente colisões frontais ou saídas de rodovias em altas velocidades de motoristas que viajam sozinhos durante a semana e a maioria desses acidentes ocorre em estradas ou estradas "monótonas", ao amanhecer ou depois de comer

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Distância = menos sono

As cidades crescem, mas com isso a distância entre a casa e os centros de trabalho. O que faz com que as pessoas deixem suas casas mais cedo e retornem a elas mais tarde, diminuindo as horas de sono.

Para Julia Santin Martínez Professora Assistente do Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Pontifícia Universidade Católica do Chile , o grau de vigilância não é uniforme ao longo do dia e, durante o mesmo, os seres humanos tendem a dormir especialmente em dois períodos: entre 2 e 6 da manhã e entre 2 e 4 da tarde, o período de o cochilo Por isso, a sonolência não depende só do tempo que a pessoa não dormiu (carga de sono ") mas também do ritmo intrínseco do ciclo do sono.

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Um problema único no México e pode ser evitado?

De acordo com o Conapra , O México está entre os países com mais acidentes de carro entre os quais estão: Índia, China, Estados Unidos, Federação Russa, Indonésia, África do Sul, Brasil e Espanha. Esta última figura do Sociedade Europeia do Sono indica que 20% a 30% dos assentos estão relacionados ao sono.

Por esse motivo, Sociedade espanhola do sonho recomenda o seguinte para evitar acidentes relacionados com o sono:

1. Planeje suas viagens, respeitando as horas máximas de sono. Evite dirigir à noite continuamente.
 

2. Para cada duas horas e descanso.
 

3. Se você começar a bocejar repetidamente ou notar que seus olhos estão fechados, pare imediatamente.

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Medicina Vídeo: Como é dirigir nos EUA (Michigan)? | Priscila Sanches (Pode 2024).