• Abril 29, 2024

Não há nada mais refrescante do que ter um copo com suco de laranja ou grapefruit pelas manhãs; no entanto, seu consumo excessivo não gera apenas ganho de peso, mas aumenta o risco de sofrer câncer de pele.

De acordo com um estudo publicado no Jornal de Oncologia Clínica , as pessoas que consomem sucos desses citros apresentam maior risco de melanoma maligno cutâneo.

Moderar seu consumo!

O doutor Abrar Qureshi da Escola de Medicina Warren Alpert da Universidade Brown e do Hospital Rhode Island , garante que as pessoas que comem grapefruit ou Laranjas entre duas e quatro vezes por semana, eles têm um risco 10% maior de desenvolver câncer de pele.

"O risco de melanoma aumenta quando mais frutas cítricas são consumidas. Por exemplo: ao consumir estes citrinos 1,5 vezes por dia, o risco aumenta até 36% ".

A toranja é a fruta cítrica mais relacionada ao câncer de pele.

Por que eles fazem você mais vulnerável ao câncer?

Os especialistas detalham que laranja e grapefruit contêm furocumarinas, compostos fotoativos que o tornam mais sensível ao sol.

"A exposição aos raios ultravioletas é mais prejudicial para as células da sua pele."

No entanto, especialistas não pedem para parar de consumir laranja ou grapefruit, você deve simplesmente moderar a ingestão e proteger a pele do sol com bloqueadores solares, chapéus e roupas de proteção.

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