O entusiasmo esportivo aumenta a auto-estima

• Pode 3, 2024

Uma investigação recente do Universidade Estadual de Murray em Kentucky , Estados Unidos sugere que passatempo esportivo beneficia o saúde emocional, psicológico e social.

Os fãs que se identificam com uma equipe têm melhor auto-estima , são menos solitários e têm menos risco de sofrer depressão . Pertencer a um grupo faz de você uma pessoa psicologicamente mais saudável .

De acordo com este estudo, observe ou jogue esporte como uma equipe, também melhora a sua habilidades sociais , de idioma e de comunicação . Isso porque a área de cérebro Associado a estratégias e ações é ativado quando os fãs conversam sobre seu esporte favorito.

Segundo especialistas, existe uma forte conexão entre mente e o corpo, quando você vê uma partida de qualquer esporte, o cérebro está jogando o jogo de uma certa maneira.

Em outro estudo de Universidade de Utah Verificou-se que os níveis de testosterona dos homens aumentam quando o seu time favorito vence, esse aumento hormonal melhora desempenho sexual e aumenta sua energia, uma boa desculpa para deixá-los ver futebol. E você, como gosta de você?

Quer receber mais informações de seu interesse? Cadastre-se conosco