Vitaminas que impedem um ataque cardíaco

• Pode 12, 2024

No México, há 75.000 ataques cardíacos anuais, de acordo com dados do Organização Mundial de Saúde , o que pode ser evitado com uma mudança de hábitos, como aumentar o consumo de alimentos que têm vitaminas que impedem ataque cardíaco .

De acordo com o Clínica Cleveland , existem alimentos que contêm vitaminas e antioxidantes que cuidam do seu saúde cardiovascular de uma maneira natural

"Antioxidantes são substâncias naturais que existem na forma de vitaminas, minerais e outros compostos nos alimentos, o que ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, porque eles controlam os radicais livres", apontam os pesquisadores.

Os radicais livres danificam as células do corpo, promovendo o desenvolvimento de doenças do coração , a oxidação do colesterol e o acúmulo de gordura nas paredes das artérias.

Os especialistas recomendam consumir diretamente as vitaminas e antioxidantes dos alimentos mostrados na galeria de fotos.

Medicina Vídeo: 15 Alimentos Que Diminuem o Risco de Ataque Cardíaco (Pode 2024).