Evite que a fadiga afete seu treinamento físico!
Abril 2024
Planejando o menu para o Dia dos Namorados?
A flor da Jamaica é um maravilhoso diurético que também possui complexo B e vitamina C.
Estudos médicos realizados com o apoio de Instituto Mexicano de Seguridade Social (IMSS) e Conselho Nacional de Ciência e Tecnologia (Conacyt) , demonstraram a eficácia da jamaica no tratamento preventivo da hipertensão, além de reduzir o colesterol ruim em até 35% e os triglicérides em até 19%.
Um estudo publicado no Jornal da hipertensão humana , mostrou que beber água jamaica ajuda a baixar os níveis de pressão arterial em pessoas com Diabetes Mellitus 2, isso tem sido relacionado ao efeito diurético que a Jamaica tem.
Exclusivamente para GetQoralHealth apresentamos-lhe uma bebida para você passar um 14 de fevereiro doce e saudável com SPLENDA :
(4 porções)
1 litro de água
· 1 pedaço de pau de canela
· ½ xícara de flor jamaica
· ¾ xícara SPLENDA ou nenhum adoçante de caloria granulado
· Bastante gelo
· Flores para decorar
Esta bebida é muito baixa em calorias, por isso pode ajudar a reduzir as medidas, a jamaica também é um relaxante que não produz sono, mas níveis do sistema nervoso central ajudando a controlar o estresse, permitindo que a celebração do dia dos namorados seja cheia de tranquilidade e amor.
Com esta receita de água amorosa você certamente irá surpreender o seu parceiro!
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