• Abril 28, 2024

O cálcio é um dos minerais mais abundantes no corpo das pessoas e é uma parte importante do esqueleto. Seu consumo é essencial, mas não deve ser abusado, pois o excesso se desenvolve hipercalcemia , uma condição relacionada à doença cardíaca.

De acordo com um novo estudo do Universidade de Uppsala e do Instituto Karolinska, na Suécia, Mulheres que ingerem grandes quantidades de cálcio podem ter um risco aumentado de doença cardíaca.

Os pesquisadores suecos analisaram o estilo de vida de 61 mil 433 mulheres, ou seja, revisaram sua história de atividade física, educação, consumo de tabaco e álcool, além de outros fatores dietéticos (alimentação e ingestão de suplementos de cálcio).

As mulheres que consumiram mais de 1.400 miligramas por dia tiveram o dobro do risco de morte por doença cardíaca, em comparação com aquelas que tiveram uma ingestão entre 600 e 1.000 miligramas.

Ou seja, o risco de morrer de uma doença cardiovascular aumenta para 49% e 40% por outro motivo, o estudo publicado no portal da BMJ.

Os autores revelam que o excesso de cálcio aumenta os níveis de uma proteína associada a um risco aumentado de doença cardiovascular.

O doutor Karl Michaëlsson, professor e cirurgião ortopédico da Universidade de Uppsala, na Suécia, garante que com uma dieta normal e equilibrada não é necessário tomar suplementos de cálcio. Estes "são úteis se você tiver um consumo muito baixo deste mineral".

O que é hipercalcemia?

O Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo (JCEM) observa que o cálcio não é útil apenas para ossos, também é necessário para a contração dos músculos, o funcionamento do sistema nervoso, regular a freqüência cardíaca e pressão arterial.

Por esta razão, quando um hipercalcemia ou excesso de cálcio no sangue gera problemas de saúde, como osteoporose, pedras nos rins, ritmo cardíaco anormal, confusão mental ou induzir um coma.

Ele pode ser detectado através de um exame de sangue e hormônio da paratireóide, que é recomendado após sofrer de fraqueza muscular, fadiga, constipação, náusea e confusão mental.

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