1. Farinha de Aveia

• Pode 1, 2024

Para muitas pessoas, é impossível resistir à tentação de acordar com um bom café açucarado ou terminar o dia acompanhado de um pão doce. Mesmo quando ambos os hábitos aumentam o peso corporal, e podem ser substituídos por alimentos que substituam o açúcar.

E a recusa de parar é encontrada no açúcar sendo viciante; estimula no cérebro a liberação de dopamina, um hormônio que produz prazer (neste caso, momentâneo).

Medicina Vídeo: BOLO DE AVEIA COM BANANA SEM FARINHA E SEM AÇÚCAR | Menino Prendado (Pode 2024).