5 dicas para escolher um ketchup saudável

• Pode 6, 2024

O ketup É um dos curativos mais ricos e favoritos de muitas pessoas. Para além de aromatizar os pratos, melhore a sua saúde e humor graças ao seu alto teor de licopeno .

De acordo com uma investigação publicada noRevista de Química Agrícola e Alimentar , o ketup contém polifenóis que atuam como fortes protetores de células. GetQoralHealth sugere estas dicas para escolher o curativo mais saudável.

1. O ketup por si só tem baixo teor de gordura. Fornece apenas 120 calorias para cada 100 gramas.

2. Tem uma grande porcentagem de água e antioxidantes que ajudam a evitar envelhecimento .

3. Para reverter seu alto teor de sódio, os especialistas recomendam acompanhá-lo com alimentos com pouco sal para alcançar um equilíbrio e evitar Retenção de liquidos e o aumento de pressão arterial .

4. Contribuir vitamina A e carotenóides saudável como o licopeno que ajuda a melhorar o humor, uma vez que reduz os sintomas de depressão .

5. Seu antioxidantes impedir o câncer de próstata e reduz a incidência de doenças cardiovasculares.

Se você tem um dieta baixo em calorias e você quer dar sabor à sua comida, o ketchup é uma alternativa saudável e nutritiva para cuidar da sua figura.

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1. Siga-nos nas nossas redes sociais @GetQoralHealth e GetQoralHealth3. Responda a duas perguntas que você encontrará nesta nota: a) Mencione 2 antioxidantes contidos no molho de ketchup b) Mencione 2 benefícios que ele gera em nossa saúde4. Envie sua resposta nesta sexta-feira, 31 de agosto, para entrar em contato com @ GetQoralHealth, entre 10:00 h e 12:00 hrs.5.  As primeiras 5 pessoas a responder corretamente ganham.

Para coletar seu prêmio, você deve imprimir a imagem que confirma que você nos segue em nossas redes sociais.

Esta promoção é válida na quarta-feira, 29 de agosto, das 17:00 à sexta-feira, 31 de agosto às 18:00. Muita sorte!

Os vencedores serão anunciados na segunda-feira, 2 de setembro, às 10 horas, nas nossas redes sociais.

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