7 ideias para uma dieta que inspira ...

Pode 2, 2024

Para muitos, a palavra dieta é sinônimo de tédio e proibição; Um exemplo disso são os desejos. De acordo com um estudo realizado pela Carnegie Mellon University, nos Estados Unidos , o desejo de comer chocolate e doces pode ser acalmado se você imaginar que grandes quantidades destes são consumidos.

No entanto, para o nutricionista Marcela Arzaluz Zamora , em uma entrevista para GetQoralHealth, As dificuldades que as pessoas enfrentam ao mudar sua dieta são hábitos estabelecidos desde a infância e um pouco de dieta divertida ou atraente.

Medicina Vídeo: DIÁRIO DA DIETA LOW CARB - CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO E JANTAR (Pode 2024).

Estilo de vida saudável, saúde, nutrição, bem-estar, sexualidade

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