Queime até 720 calorias com BodyJam

• Abril 28, 2024

Se você é uma das pessoas que ficam entediadas com seu programa de exercícios e as deixa depois de um tempo,BodyJam é para você. Este sistema é uma fusão de dança ou movimento com o qual você queimará até 720 calorias por sessão.

César Gómez , coordenador do programa BodyJam , garante que esta aula é destinada a qualquer tipo de pessoa, especialmente aqueles que gostam de dançar, imitar seu artista favorito e até mesmo, para aqueles que querem ser bailarinos profissionais.

Ele também porta-vozNescafé Ele detalha que BodyJam é a união de todos os estilos e influências musicais do mundo, seja funk, latino, caribenho, jazz, techno, hip-hop, disco e brodway-jazz.

Não se preocupe se você não sabe dançar, as coreografias são tão simples que você pode aprendê-las em minutos, e o instrutor é responsável por ajudá-lo a ter seu próprio estilo e coordenação de movimentos.

Aumente seu desempenho físico!

César Gómez explica que se seu objetivo é queimar calorias sem sentir o esforço, bem como melhorar seu desempenho físico, você só deve tomar duas xícaras de café sem açúcar antes de começar a treinar e você notará a diferença.

Isso ocorre porque a cafeína tem um efeito ergogênico, isto é, aumenta a potência muscular em relação ao exercício, por isso complementa perfeitamente os benefícios do BodyJam que são:

1. Aumente sua capacidade cardiovascular
2. Elimine o estresse
3. Fortalecer seuauto-estima
4. Melhore a perda de gordura
5. Aumente sua massa muscular
6. Melhore sua coordenação e agilidade

Lembre-se que para aproveitar os benefícios do café e do BodyJam, você deve incluí-los em sua vida com constância.E você já tomou sua xícara de café?  

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