Câncer de cólon devido à falta de vitamina D

• Pode 2, 2024

A deficiência de vitamina D pode contribuir para o desenvolvimento de uma doença raquitismo , assim como câncer de mama e cólon , ele assegurou Ronald Rotenberg , membro do Academia Americana de Medicina Anti-Envelhecimento . Rotenberg, disse que o Obesidade , velhice e até uso excessivo de bloqueador solar contribuir para a deficiência de vitamina D. Ele indicou que, de acordo com diferentes estudos sobre este composto, algumas pessoas com esclerose múltipla , diabetes tipo I doença cardiovascular depressão dor crónica osteoartrite , problemas musculares, demências e infecções como gripe , apresenta deficiência de vitamina D. Ele também é professor de Universidade de York, sugeriu aos pacientes com essas doenças que consultassem com seu médico a necessidade de ingestão diária de vitamina D e a dose recomendada de acordo com sua condição física, já que, por exemplo, em pessoas com depressão Uma diminuição nos sintomas foi observada. Em infecções virais como gripe , explicou que ao estudar secreções nas membranas mucosas, garganta, boca e nariz para um grupo de menores, verificou-se que a ingestão diária de mil 200 miligramas por dia reduziu o risco de influenza pela metade e 83% menos ataques de gripe. asma .

Alimentos ricos em vitamina D

Este nutriente é adquirido no consumo de alimentos, como manteiga, creme, leite, queijo, salmão, óleo de fígado de bacalhau e peixe, entre outros, além da exposição ao sol. A vitamina D também é conhecida como calciferol ou vitamina da luz solar. É também necessário para a retenção e incorporação de cálcio nos ossos e para prevenir osteoporose . Ronald Rotenberg , membro do Academia Americana de Medicina Anti-Envelhecimento , disse que, enquanto a pele de uma pessoa é mais pigmentada, menos absorção desta vitamina, de modo que os habitantes da África têm menos quantidade. O especialista em saúde da derme esclareceu que o excesso de vitamina D pode fazer com que os intestinos absorvam muito cálcio, o que pode causar altos níveis desse mineral no sangue: "altos níveis de cálcio no sangue podem levar, Por sua vez, existem depósitos desse mineral em tecidos moles, como coração e pulmões, que podem reduzir sua capacidade de funcionar. cálculos renais , vômito e fraqueza muscular ", disse Ronald Rotenberg.