• Abril 29, 2024

Você sente azia ou tem síndrome do intestino irritável? É hora de você aprender como proteger a flora intestinal para reduzir os sintomas ou evitar qualquer um desses desconfortos. Uma maneira de conseguir isso é bebendo café pontos Ruth Pedroza, coordenadora de Engenharia de Alimentos da Universidad Iberoamericana .

Em uma entrevista para GetQoralHealth , o especialista ressalta que ao beber pelo menos duas xícaras de café por dia, o crescimento dos microrganismos benéficos que habitam o intestino .

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Descafeinado, é a melhor opção para você

Ruth Pedroza assegura que o café Tem um alto nível de antioxidantes, especialmente a versão descafeinada, já que outros ácidos poderosos, como o clorogênico, cafeico, ferúlico e coumarico entram em ação para cuidar da sua saúde, especialmente sua intestino .

Quando o café é bebido, uma mudança no equilíbrio dos microrganismos que estão presentes no intestino , favorecendo o crescimento dos benéficos chamados bifidobactérias.

De fato, o ácido clorogênico é usado pelas bactérias do cólon para regular a flora intestinal. Além disso, a fibra de café é fermentado e usado por esses microorganismos para proteger o seu estômago, diz um estudo do Universidade de Hamburgo .

Além disso, estudos detalham que a cafeína é absorvida rapidamente no estômago e é distribuída aos tecidos, o que é útil para protegê-lo de outras doenças, como câncer e diabetes tipo 2.

Então, se você quiser aproveitar os benefícios que o café , você só tem que adicioná-lo à sua dieta, se você consome a versão descafeinada você não tem limite de consumo, caso contrário você bebe duas xícaras por dia no máximo. E você, quantas vezes por dia você consome café?

Ganhe um kit para proteger sua saúde digestiva!

Como participar?

GetQoralHealth e Nescafé têm uma surpresa para cuidar da sua flora intestinal, proteger-se do câncer de fígado e aumentar seu nível de antioxidantes. Para ganhar um dos 5 kits, basta seguir os seguintes passos:

1. Seja registrado em www.GetQoralHealth e verifique com uma captura de imagem do seu computador.

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3. Responda as seguintes perguntas:

A) Quais são os poderosos ácidos que cuidam do seu intestino?

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5. O nome dos vencedores aparecerá em nossas redes sociais.

Lembre-se que a promoção só é válida na Cidade do México e na Área Metropolitana. Boa sorte!

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