Comida vs surdez parcial

• Pode 4, 2024

O surdez é o perda total ou parcial senso de ouviu e isso pode afetar um ou ambos. Pode ser um sintoma ou consequência de outras doenças ou infecções , embora também possa ser causada por algum fator hereditário ou pela exposição a ruídos intenso.

Um perda auditiva leve ou parcial É muito comum e afeta diferentemente aqueles que sofrem com isso, de acordo com sua idade ou atividades. Os distúrbios mais comuns ouvido médio são as infecções e lesões do tímpano . Os processos infeccioso eles podem ser causados ​​por bactérias o vírus que penetram.

Nesse sentido, o tratamento mais frequente é geralmente com antibióticos ; No entanto, existem também alguns alimento cujas propriedades podem prevenir ou combater doenças e infecções , ajudando o processo de recuperação auditivo Em tais casos:

1. Cenouras : Eles são a maior fonte de betacaroteno que ajuda a criar barreiras imunológicas, que aumentam a criação de anticorpos .

2. Porcas : Devido ao seu alto teor de vitamina E, ajudar a melhorar a função do glóbulos brancos .

3. Lacticínios : O mesmo que todos alimento que contém cálcio , a combinação com magnésio alimentar o células imunes .

4. Chocolate : Além de ser requintado, contém ferro e magnésio , nutrientes fundamentais para equilibrar o glóbulos brancos .

5. Vegetais de folhas verdes : Conter vitamina A e ácido fólico , indispensável para a reprodução de glóbulos vermelhos e brancos .

6. Fermento : Contém Ácido fólico e zinco , isso reforça as defesas.

7. Ameixas (passas e frescas) e pêssegos : Eles são ricos em zinco , então eles são ideais para melhorar audição .

O alimentação para melhorar as capacidades auditivo deve ser um dieta baixo em gorduras rico em fibras , vitaminas e minerais então o maior número de alimentos naturais e vegetais é ideal. Bem como o exercício , que estimula e melhora o fluxo sanguíneo na área.