• Abril 28, 2024

Sopas instantâneas podem fornecer entre 29 e 230 quilocalorias por 100 gramas, dependendo da marca, e muito poucos nutrientes , de acordo com um relatório do Procuradoria Geral da República (Profeco) .

Existem várias apresentações de sopas instantâneas , se você quiser saber os níveis de graxa e açúcar eles manipulam, clique no nosso próximo quizz e descubra. O que você acha que eles ganham?

Perigo iminente

Além de altos níveis de açúcar e graxa prejudicial à saúde, um estudo sobre a Universidade Complutense de Madri observa que sopas instantâneas podem conter glutamato monossódico (MSG) , substância que intervém no cérebro e gera fome ansiosa.

O acima pode contribuir para o desenvolvimento de Obesidade , mas também o MSG pode causar dores de cabeça, sudorese, taquicardia dificuldade em respirar ou dormência da boca, quando consumida em grandes quantidades, indica Profeco .