• Pode 1, 2024

Você é uma alma velha? É possível que não apenas este seja, mas também seu coração. De acordo com um estudo publicado no Americano Conselho de Ciência e Saúde dos Estados Unidos , 3 de 4 adultos têm um coração maior que a idade cronológica que eles têm; isto é, é mais duradouro.

A pesquisa também mostra que a idade cardiovascular dos homens, em média, é oito anos mais velha do que a idade real, enquanto as mulheres têm cinco anos. Situação que pode aumentar a incidência de doenças cardíacas e cerebrovasculares. "

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Você pode saber quantos anos tem seu coração? Sim. Para determinar isso, você deve levar em consideração sua idade atual, índice de massa corporal e fatores de risco: tabagismo, pressão arterial e diabetes. Embora, você também pode saber quantos anos seu coração é com este calculadora da Estudo do coração de Framingham.

No entanto, que mudanças tem um coração velho? Aqui nós damos a você algumas informações sobre o Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.

1. Os marcapassos naturais que controlam o batimento cardíaco fazem com que a freqüência cardíaca diminua.
2. Seu coração aumenta ligeiramente de tamanho, especialmente o ventrículo esquerdo.
3. Pode haver um ritmo anormal (arritmia) que pode ser causado por alguma doença cardíaca.
4. As válvulas dentro do coração, que controlam a direção do fluxo sanguíneo, engrossam e ficam mais rígidas.

É muito difícil compensar os danos causados ​​ao coração, mas eles podem ser evitados. Tente manter uma atividade física constante, uma dieta equilibrada e evitar fumar. Sua saúde está em suas mãos!

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