Windsurf e vela nas Olimpíadas

• Abril 29, 2024

Nas próximas semanas, após a inauguração do Feira olímpica, três mexicanos entram em ação um dos Esportes olímpicos mais atraente e dinâmico devido ao tipo de demanda física, domínio da técnica e concentração que requer: Vela , nas suas diferentes modalidades.

A delegação mexicana inclui marinheiros mexicanos Tanía Elías Calles, David Mier e Terán e Ricardo Montemayor que tiveram extensa formação em diversas competições nacionais e estrangeiras, como no campeonato mundial da especialidade, segundo noticiaspv.com

Praticar este tipo de atividade traz grandes benefícios de resistência física, melhora as articulações e tendões, mas acima de tudo, permite perceber novas sensações de liberdade e adrenalina porque a energia da natureza descarrega o estresse acumulado, além de tonificar o corpo, com resultados visíveis a curto prazo.

Para saber mais sobre o requisito de windsurf , apresentamos o vídeo de uma das práticas de Mier e Terán , que se preparava para a feira olímpica anterior:

Nesta disciplina, quadríceps eles são os grandes jogadores, mas também é necessário ter abdominal forte porque eles são importantes para manter o postura na mesa.

Além disso, a disciplina ajuda a fortalecer as costas, braços e nádegas, porque combina trabalho aeróbico e tonificação, de acordo com a guiafitness.es

Portanto, estes três marinheiros tiveram uma formação árdua por muitos anos, bem como um bom desempenho durante os Jogos Pan-Americanos, realizados em Guadalajara, e outras competições europeias.

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