• Pode 2, 2024

O amaranto é uma das fontes mais importantes de proteínas e vitaminas, que também proporciona uma sensação saudável de plenitude. Ideal para atingir seu objetivo de perder peso, sem descompensar.

A Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos cataloga-o como o melhor alimento de origem vegetal para consumo humano, suas propriedades nutricionais são ideais se você estiver em uma dieta e puder usá-lo destas maneiras:

Chá de amaranto

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