Bill Clinton adota a dieta vegana

• Pode 16, 2024

A fim de melhorar sua qualidade de vida e reduzir a riscos cardiovasculares , o ex-presidente dos Estados Unidos, Bill Clinton tem como dieta, o dieta vegan , que embora seja parte do estilo vegetariano , aqui a contribuição de proteínas animais é reduzida demais.

A razão para esta "nova mudança" nos seus hábitos alimentares é porque o seu médico recomendou a realização de modificações mais "drásticas" na sua dieta. dieta , para reduzir os riscos de problemas cardíacos.

A informação publicada em The New York Times, revela que Clinton se sente mais feliz e saudável. Não consome carne vermelha, laticínios, ovos e muito pouco óleo. Os produtos que enriquecem o seu dieta são os legumes , frutas, feijões, no momento são as únicas coisas que você come agora.

Aqui está a entrevista que você deuBill Clinton um CNN , em que ele revela como ele se beneficiou dieta vegan no seu dia a dia:

As fontes vegans de proteína Eles são: leguminosas (grão de bico, lentilhas, soja, etc.), cereais (farinha, arroz, aveia, trigo), frutos secos (ameixas, amêndoas, avelãs, nozes) e sementes (girassol, abóbora, gergelim)

Lembre-se de trazer um dieta com baixo teor de gordura e reduzir o consumo de carne, permitir que suas artérias oxigenem mais e reduzam os riscos de desenvolver doenças como diabete , hipertensão ou sofrer um ataque cardíaco . Se você quiser saber mais sobre esse estilo de comida, verifique isso note .

Você se atreveria a mudar "drasticamente sua dieta, para melhorar sua saúde?

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