• Pode 7, 2024

Cansado das alças de amor? Existem vários fatores que desencadeiam o acúmulo de gordura no abdome, como genética e estresse; No entanto, existem alguns queimadores de gordura abdominais naturais que você pode incorporar em sua dieta e desfrutar dos benefícios.

Para obter a figura que você sempre quis, no próximo vídeo GetQoralHealth dá-lhe quatro queimadores de gordura abdominais naturais, ideais para reduzir o tamanho da sua cintura e barriga.

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Como se forma a gordura abdominal?

De acordo com uma investigação do Unidade de Pesquisa em Endocrinologia da Mayo Clinic, a gordura é produzida e se acumula de maneira diferente por todo o corpo.

O médico Michael D. Jensen, principal autor do estudo , salienta que quando uma pessoa ganha peso e só mostra na parte inferior do corpo (quadris e pernas) o número de células adiposas cresce. Enquanto isso, quando se acumula na cintura ou na barriga, as células aumentam de tamanho.

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Desta forma, o especialista detalha que o acúmulo de gordura abdominal é gerado com o crescimento do tamanho das células individuais e não pelo número delas.

Existem vários fatores que influenciam esse processo, como genética, hormônios, ingestão excessiva de álcool, tabagismo e inatividade. Portanto, é muito importante que você faça uma dieta balanceada, livre de gordura e realize uma atividade física.

Com isso, você irá prevenir doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e melhorar sua auto-estima, obtendo o corpo que você sempre quis. E você, como você elimina a gordura corporal?

Medicina Vídeo: Como Produzimos Gordura Abdominal (Pode 2024).