As críticas destrutivas

• Abril 30, 2024

Existem situações e pessoas na vida que nos desequilibram, pessoas tóxicas que acabam nos infectando com suas emoções negativas. Você sabe como mudar isso? Ignorando; Às vezes você tem que aprenda a ignorar para ser feliz .

Aprender a ignorar tudo o que não vale a pena é uma maneira de demonstrar inteligência. Ignorar é um ato de coragem porque é para acabar com certas situações e pessoas ", diz María Elena Morales Zúñiga, psicoterapeuta.

"Isso não significa que você pare de importar absolutamente tudo, mas você deve selecionar certas coisas que os ignoram que o deixarão mais feliz do que se você os ouvisse", esclarece.

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Saber ignorar é uma arte que pode ser executada com elegância e sem atingir extremos desnecessários. Morales Zúñiga explica algumas das coisas que você deve ignorar para ser feliz.