• Abril 30, 2024

Não há nada melhor do que saborear deliciosas sobremesas sem a preocupação de que você pode ganhar peso. Se você escolher os ingredientes certos, tenha certeza de que você irá deleitar seu paladar sem nenhuma culpa. Por exemplo, ao incluir o iogurte grego, você não apenas cuida da sua figura, mas também melhora sua saúde.

De acordo com um artigo publicado no Coalizão de Ação da Obesidade (OAC) , Iogurte grego tem altos níveis de probióticos, que ajudam a melhorar o seu digestão , absorver nutrientes e fortalecer seu sistema imunológico.

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Além disso, se você complementá-lo com frutas vermelhas, cuide-se figura e você enche seu corpo com antioxidantes, para parecer mais jovem e prevenir o desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão e câncer, segundo especialistas de Harvard .

Assim você pode desfrutar plenamente dos benefícios do iogurte grego e frutas vermelhas, Fage compartilhe a seguinte receita Siga o passo a passo e delicie o paladar de todos os seus entes queridos.

Taça de Natal de frutas vermelhas com iogurte e mel

Ingredientes para 12 porções

Medicina Vídeo: Cheesecake natalino de frutas vermelhas sem glúten (na taça) | Viver sem Trigo por Paula Martins (Abril 2024).