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Pode 2024
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5 dicas para superar a inveja
A maioria das pessoas em algum momento se sentiu inveja; Esse sentimento é muito comum, mas se for persistente, pode ser um problema de auto-estima. De acordo com uma investigação realizada pela...
Sem saída!
A vida é cheia de reveses e, embora a maioria de nós os observe com medo e negatividade, eles podem ser ferramentas que nos ajudam em nossa melhoria pessoal e crescimento; isso depende apenas da...
1. "Semear" todos os dias
No México, cerca de três milhões de pessoas sofrem depressão, indique figuras Setor da Saúde, situação que provoca uma sensação de desconexão com a fonte de prosperidade e abundância na vida.Mas o...
7 maneiras de amar seu corpo
Quando estamos bem, a vida flui melhor e somos mais felizes, então emitimos energia positivo e temos uma boa atitude em qualquer circunstância, ou seja, temos um excelente qualidade de vida.Uma das...
6 experiências sem arrependimento
Quantas vezes você pensou: e se houvesse, ou eu gostaria, se eu pudesse? Por trás dessas frases, não é só o arrependimento, senão também medo. A incerteza de que algo poderia ter sido diferente ou a...
Mente positiva
Você conhece os benefícios de ser positivo? Um novo estudo publicado no Jornal da Personalidade Sugere que todas as pessoas do mundo são positivas em relação ao futuro, o que pode ajudar sua saúde...
6 dicas para auto-motivação
O auto-motivação é esse impulso que ajuda você a alcançar o sucesso pessoal, profissional e profissional. Através da motivação Você encontra motivos convincentes para fazer alguma coisa. Para...
6 dicas contra depressão de inverno
Nesta temporada de inverno e feriados, milhares de compromissos e tarefas pendentes podem gerar muito estresse. Por esta razão, alguns estudos mostram que, neste momento, uma em cada 10 pessoas sofre...
6 dicas para ser positivo antes de uma doença
O diagnóstico de uma doença, não tem apenas um efeito em um nível físico; Existe também um processo emocional que afeta o paciente se ele não enfrenta sua situação de forma positiva. De acordo com...
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Pesquisas recentes sugerem que pessoas otimistas são mais saudáveis do que aquelas que são pessimistas. Eles têm menos resfriadosmelhor cara doenças cardiovasculares e eles ainda vivem mais. Muitas...
7 chaves para ser menos auto-exigente
Perfeição? Alcançar isso pode levar o indivíduo a um estado de estresse, angústia e exaustão física e mental; No entanto, elas não são as únicas conseqüências, o excesso de auto-demanda pode arruinar...
7 chaves para superar com sucesso o estresse
Você sente que o estresse toma conta de sua vida e você não sabe como lidar com situações difíceis? Insegurança, medo ou dor emocional prejudicam a capacidade de superar esses desafios, no entanto,...
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O que eu faço com a minha vida? Consciente ou inconscientemente, todos os seres humanos possuem metas e objetivos, sejam eles de curto ou médio prazo, que impulsionam suas ações; No entanto, o...
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O primeiro passo para viver com uma doença é aceitando. Ou seja, você precisa se tornar uma parte consciente da vida, aplicando estratégias e métodos que nos permitam ter uma melhor qualidade de...
7 dicas para superar seus medos
Quem não sentiu medo em algum momento? "O medos eles aparecem quando menos precisamos disso. Com apenas alguns minutos em nossa mente, ele toma posse de nós, e quando nos tornamos conscientes de sua...
7 dicas para tornar a vida mais leve
Para muitos especialistas em psicologia e relacionamentos pessoais, levar a vida de ânimo leve é uma atitude que está associada a uma certa falta de motivação e interesse, que se caracteriza pela...
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Seu grande amigo? falhou? Não se apresse em julgar, o único culpado é você. Como? Simples, você não sabia como escolher quem seria seu confidente.Dizer especialistas não é sobre como confiar em seus...
Rir foi dito!
Fotos, vídeos e piadas são alguns dos coisas para morrer de rir Isso trará benefícios para sua saúde.Robert R. Provine, professor de psicologia e neurociências na Universidade de Maryland e autor de...
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O Amizade é um tesouro que todos nós devemos cuidar, já que diz a frase: "você diz a seus verdadeiros amigos com os dedos de uma mão". Você pode ter muitos conhecidos, mas apenas alguns têm as...
Sobre O Autor
Chantal Mailloux
Trabalhador Médico E Amante De Ajuda. Por Natureza, Conscienciosa E Altruísta. À Noite, Ela Escreve Poemas Curtos.
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