• Abril 29, 2024

Embora os problemas de osso eles estão quase sempre relacionados com mulheres, eles não são exclusivos, então cada vez mais médicos recebem a tarefa de tornar conhecidos homens eles sofrem osteoporose e o que eles podem fazer?

Segundo dados divulgados pelo Fundação Internacional de Osteoporose (IOF) , um terço de tudo fraturas de quadril em todo o mundo eles ocorrem no homens e têm taxas de mortalidade de até 37% no primeiro ano após o acidente.

Estima-se que o risco de sofrer uma fratura ao longo da vida osteoporose em homens com mais de 50 anos é até 27% maior do que o desenvolvimento de câncer de próstata ", diz ele. John A. Kanis presidente da fundação.

Fatores vs. ossos

Peter Ebeling , chefe do departamento de medicina do Universidade Monash , no seu relatório intitulado "Osteoporose em homens: por que a mudança precisa acontecer" , indica que no México até 2020, um aumento na incidência de fratura de quadril , equivalente a 11.700 casos por ano.

Para começar a erradicar este aumento, a primeira coisa é conhecer as causas do osteoporose no homem, que de acordo com o referido relatório são.

1. Síndrome de Cushing ou uso crônico de corticosteróides

2. Consumo excessivo de alcool (mais de duas unidades por dia)

3. Hipogonadismo primário ou secundário (baixos níveis de testosterona)

4. Ingestão inadequada de cálcio (menos de 600mg por dia)

5. Déficit / insuficiência vitamina D

6. Fumar

7. Antecedentes familiares

Felizmente, a maioria das causas de osteoporose pode ser prevenida, deixando álcool e tabaco ou ingerindo através de supervisão médica as quantidades necessárias de nutrientes que o osso eles precisam.

Além disso, informações do Institutos Nacionais de Saúde , aponta que executam exercício Pelo menos 30 minutos por dia ajuda a fortalecer o osso em qualquer idade, por isso mesmo a caminhada tem um impacto positivo. Como uma dieta rica em cálcio e vitamina D .

Por tudo isso, é importante não subestimar o fato de que homens eles sofrem osteoporose , e a partir de hoje colocar as mãos à ação para o seu prevenção e tratamento.

Medicina Vídeo: Sistema Esquelético - Composição dos Ossos - Osteologia - Anatomia Humana - VídeoAula 005 (Abril 2024).