Programe e perca peso!

Quantas vezes você esteve em uma dieta e você falhou na tentativa? A maioria das pessoas sonha em encontrar dicas eficazes para perder peso, no entanto, a chave para que elas tenham efeito está em...

Eva Mendes revela 10 dicas para perder peso

A estrela de Hollywood, é o embaixador da linha ReeTone da assinatura Reebook, que afirma que, para estar fisicamente e emocionalmente bem, requer disciplina e amor por si mesmo e pelo que você faz,...

Estresse causa dor nos ouvidos

O estresse é apenas uma resposta ao mecanismo de defesa que o corpo tem em situações que geram muita tensão e ansiedade. A manifestação mais clara em uma pessoa é: condições cardíacas, dores de...

O que é hipercalcemia?

O cálcio é um dos minerais mais abundantes no corpo das pessoas e é uma parte importante do esqueleto. Seu consumo é essencial, mas não deve ser abusado, pois o excesso se desenvolve hipercalcemia,...

Use os pés perfeitos

Chegando o temporada de primaverasaias curtas e sandálias são a primeira coisa que queremos acrescentar ao nosso guarda-roupa, o que seria ideal se não tivéssemos essas pequenas falhas em nossa pele....

Estresse gera ganho de peso

Se chama cortisol e é conhecido como o hormônio do estresse. Nossa organização produz em situações de emergência para nos ajudar a lidar com os problemas e seu impacto na metabolismo é muito...

Paroquianos são mais propensos à obesidade

Jovens nos Estados Unidos religiosamente ativos, são mais propensos do que suas contrapartes não-religiosas a desenvolver Excesso de peso e Obesidade na meia idade (entre 20 a 40 anos), revelou...

Fratura por estresse afeta o desempenho atlético

Perder peso, fortalecer os músculos e melhorar a saúde, são alguns dos objetivos para os quais se decide realizar uma atividade física; No entanto, o que acontece quando é feito mal e causa danos ao...

10 coisas que você ganha por não comer glúten

Você sente inchaço no estômago ou sensação de peso? Talvez seu corpo não esteja preparado para assimilar o glúten, uma proteína encontrada em vários alimentos, como trigo, cevada, farinhas e...

10 exercícios eficazes vs. estresse

Você fica estressado facilmente e seus músculos doem a cada momento? Relaxe com exercícios contra o estresse e desfrute de uma melhor qualidade de vida. Além disso, a atividade física tonifica o seu...

10 dicas para reduzir a cintura e o quadril

Ter um corpo magro e tonificado não é apenas uma questão de estética, mas ajuda a manter uma saúde estável, evitando a presença de várias doenças, como diabetes ou hipertensão. Portanto, não espere...

7 técnicas para enfrentar o "fim do mundo"

Estressado porque o fim do mundo está se aproximando? Se você é uma das pessoas que só pensa que faltam apenas alguns dias para deixar de existir e que isso gera preocupação e ansiedade, você só...

Top 10 piores alimentos se você tiver stress

Toda vez que você se sentir estressado, precisa comer algum tipo de alimento? De acordo com o Conselho Europeu de Informação Alimentar (EUFIC), nossa dieta está intimamente relacionada ao nosso...

Glândula tireóide determina sua tez

Você já se perguntou por que algumas pessoas são obesas ou muito magras se elas têm bons hábitos alimentares? Talvez seja porque eles têm problemas no glândula tireoide, que é alterada por um excesso...

A grafologia reduz a ansiedade comendo

O ansiedade Ela afeta os seres humanos de diferentes maneiras, desde o estado de espírito, seus hábitos e sua escrita. Muitas vezes este sentimento promove a necessidade de comer alimentos para...

A gordura é detectada com a língua

Se o que você quer é Emagrecer e recuperar sua figura, a solução está em suas mãos. Um estudo de Jornal Britânico de Nutrição descobriu que as pessoas cuja língua é mais sensível a graxa tem menos...

Alongamento sem conhecer as técnicas, pode danificar seu corpo

É sabido que os exercícios de alongamento ajudam a aquecer os músculos e nos preparam para uma maior atividade física, além de serem o início perfeito para deixar a vida sedentária e ativar nosso...

Avalie-se

Hoje é usar um corpo extremamente magro e para obtê-lo há aqueles que recorrem a qualquer tipo de dieta sem considerar que podem colocar, não só a sua saúde em risco como também a vida.O dieta Isso...

Fígado gordo detona a ansiedade

Acumular graxa no abdômen sem ingerir grandes quantidades de alimentos, bem como se sentir cansado, peso e ansiedade são sintomas de fígado gordurosoporque as pessoas com esse problema têm um cérebro...

Quais carboidratos engordam?

A ingestão de alguns carboidrato tais como farinhas, cereais, açúcar, etc., é frequente no dieta de mexicanos; No entanto, foi provado que 9 entre 10 pessoas que são viciadas nelas são aquelas que...