Cuide do seu filho!
Abril 2024
10 aromas para relaxar
Aromaterapia e algumas outras terapias alternativas usam óleos essenciais para fins terapêuticos, graças às suas propriedades, então eles aplicam aromas diferentes, não só para o tratamento e alívio...
Como não ficar estressado no Natal
O Natal é sempre um símbolo de paz, harmonia e amor; No entanto, nem sempre é esse o caso devido aos preparativos para os feriados, compromissos sociais e familiares, bem como despesas que tendem a...
10 estratégias vs. estresse
Existem vários sintomas de estresse que têm sido associados a várias condições físicas, emocionais e mentais que prejudicam a saúde de uma pessoa e colocam em risco sua qualidade de vida, de acordo...
10 lugares para relaxar
O contato com a natureza é uma das melhores dicas para relaxar, além de melhorar sua saúde física e mental, de acordo com um estudo de Universidade Naropa e Escola de Fronteiras Perdidas.Na...
10 dicas contra fadiga e estresse
Atualmente as pessoas estão imersas em um ambiente de constante mudança e pressão. Dificuldades como falta de emprego, downsizing ou problemas emocionais e financeira, gera no indivíduo uma situação...
8 lugares para relaxar com seu parceiro no verão
Um estudo da empresa Edge Research e da Associação de viagens dos Estados Unidos conclui que viajar com o nosso parceiro nos permite estabelecer um relacionamento mais romântico, mais íntimo e...
Efeitos positivos no sono
Pesquisadores suíços dizem que uma pequena sessão de hipnose poderia ajudar a ter um dormir mais reparação e maior qualidade.O estudo mostra que depois de ouvir um áudio com conteúdo sugestivo e...
Janzu meditar na água
Essa técnica criada na Índia permite que você entre em um estado de meditação e internalização dentro da água, como se você estivesse no útero. O água é a ferramenta essencial para conduzir uma...
Massagem tibetana equilibra seu corpo e mente
A medicina tibetana é caracterizada por promover uma saúde integral, isto é, busca o equilíbrio entre corpo, mente e alma. Por esta razão, surgiram diferentes sistemas terapêuticos que ajudam a...
Os benefícios de rir, um problema de saúde
Quando rir, fazemos isso com todo o corpo. Al rir vários músculos da face e do abdômen são contraídos, o tórax se expande e a atividade pulmonar e cardíaca é estimulada, como ocorre quando se pratica...
Visualize e queime gordura
O meditação É uma excelente técnica Relaxamento que pode ser de grande ajuda em um tratamento para perder peso ou manter o peso certo.Isso é porque o meditação aumenta o seu estado de consciência e...
Meditar e relaxar são a chave para melhorar sua vida
Existe um "antes" e um "depois" na prática de Relaxamento e meditação. Se você não acredita, peça a alguém que dedique alguns momentos do dia para cuidar e enriquecer sua qualidade de vida tanto...
Massagem vs dor muscular
O melhor tratamento para eliminar o estresse e tensão muscular é o massagem, porque ajuda a reduzir os níveis de ácido láctico (que ocorre com o exercícios e gera dor) e relaxa o corpo, gerando uma...
Meditando reduz a dor
O meditação É uma técnica que fornece vários benefícios à saúde, incluindo a redução do estresse e a ansiedade que muitas pessoas experimentam no seu dia a dia, revelou um estudo de A Universidade de...
O mundo perde um grande "sorriso"!
Aos 63 anos, o comediante Robin Williams Ele foi encontrado morto em sua casa na Califórnia.Conhecido por seus papéis em filmes como Jumanji e Sociedade dos Poetas Mortos,Robin perdeu a batalha...
Existe um amor único?
"Ele não me ama mesmo", "nunca o esquecerei", "ele é incapaz de amar" ... Estas frases são familiares? Dizem que o amor é o mesmo para todos; No entanto, a genética do nosso cérebro revela...
Pratique Diksha e supere seus problemas
Se o que você quer é aumentar sua energia, aceitar as coisas da vida e ser uma pessoa melhor, nós te apresentamos Diksha, um método antigo da Índia que irá ajudá-lo a melhorar sua qualidade de...
Você quer cuidar de sua mãe com uma massagem?
À medida que o ritmo de vida se torna mais agitado, e o estresse se torna o pior inimigo de nossos dias, é vital encontrar um espaço onde possamos nos deleitar com alguma técnica de relaxamento que...
Reduza seu estresse com meditação
Prática meditação numa base regular ajuda a reduzir os níveis de estresse e ansiedade. A este respeito, Allan Wallace, autor do livro O poder da meditação para alcançar o equilíbrio, diz que esta...
Rejuvenesça com uma massagem de tequila
O Tequila Tem muitas propriedades antioxidantes, hidratantes e descontracturantes que auxiliam o bem-estar do ser humano, para o que já faz parte dos tratamentos estéticos nas termas do mundo como...
Sobre O Autor
Chantal Mailloux
Trabalhador Médico E Amante De Ajuda. Por Natureza, Conscienciosa E Altruísta. À Noite, Ela Escreve Poemas Curtos.
Publicações Populares
-
-
Obesidade causa hemorróidas
Abril 2024
-
O medo pode ser seu pior inimigo
Abril 2024
-
5 cantores com transtorno bipolar
Abril 2024
-
Fazendo xixi na cama
Abril 2024
