Receitas

Carpaccio de corações de alcachofra com cebolinha e vinagrete de limão

A alcachofra é um dos alimentos que ajudam a desintoxicar seu corpo de forma natural, já que seu consumo estimula a drenagem linfática e previne a retenção de líquidos.Este vegetal é rico em fibras,...

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Aproveite o sabor das suas sopas

Pode 2024

Os amantes da boa cozinha consideram que um dos segredos para preparar uma boa sopa é aproveitar os sucos originais dos produtos (peixe, carne o galinha) com os quais o primeiro caldos.Com esta...

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Arroz com Frango ao Curry

Pode 2024

Quantas vezes você foi deixado querendo repetir uma receita de culinária que você viu na TV, mas você pára porque acha que a elaboração foi muito complicada? Parece fácil, mas é difícil encontrar o...

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Arroz com cogumelos

Pode 2024

Se você não sabe o que preparar neste dia, nós lhe damos uma receita muito rica e prática, com a qual você ficará feliz com todos os seus convidados: Arroz com cogumelos.Vale ressaltar que o...

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Antioxidantes ajudam você a perder peso

Pode 2024

O antioxidantes são substâncias que têm a capacidade de proteger seus células dos efeitos da radicais livres (moléculas produzido quando o corpo degrada a comida ou a exposição ambiental ao fumo de...

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Verde doce

Pode 2024

Já aconteceu com você que você ainda sente o sono mesmo depois de tomar café? Para evitar este sentimento "irritante", uma opção ideal é a leite vegetal, porque em um copo você pode encontrar...

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SMOOTHIE DE FRUTA E IOGURTE

Pode 2024

Você está procurando uma receita com aveia?A farinha de aveia é um dos alimentos mais ricos em silício, ajudando assim a renovação dos tecidos conjuntivos, os seus hidratos de carbono dão energia e a...

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Bacalhau nutritivo e com baixo teor de gordura

Pode 2024

Nesta temporada de férias, um dos pratos mais pedidos é o bacalhau. Por isso, apresentamos uma opção saudável que lhe permite desfrutar deste prato sem culpa.Além disso, o peixe é muito baixo...

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SALADA DE FEIJÃO

Pode 2024

Os grãos pertencem ao grupo das leguminosas e destacam-se como alimento altamente energético, devido ao seu alto teor protéico, além de ajudar a limpar o organismo por suas propriedades diuréticas e...

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Perder peso com trufas de chocolate

Pode 2024

O chocolate é rico em antioxidantes, que têm efeitos positivos para a saúde e a pele, mas também, o consumo freqüente de chocolate amargo, devido a ter uma maior concentração de cacau, baixo peso...

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Chilaquiles marinados 190 calorias

Pode 2024

O nopal é uma fruta que os especialistas recomendam incluir em dietas baixo em calorias perder peso, porque de acordo com uma investigação do Universidade da Flóridacontém fibra, pectina e mucilagem,...

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Desintoxicação noturna

Pode 2024

Suas calças apertar você ou o seu barriga permanece inflamada? Embora você não acredite, há uma água para perder peso e você pode beber todas as noites.O desintoxicação O organismo ajuda você a obter...

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O extra: Camarones

Pode 2024

A pasta É um dos alimentos mais utilizados, tanto pela facilidade de preparo e sabor delicioso. Além disso massa traz benefícios para a saúde diferentes consumindo-o dentro da nossa dieta.Porque é...

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Beringelas vs dislipidemia

Pode 2024

O dislipidemia é uma condição que registra anormalidades na concentração de gorduras em sangue (triglicerídeos, Colesterol HDL e LDL), cuja principal afetação é o risco de apresentar doenças...

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Bombons de chocolate e laranja

Pode 2024

Quando você tenta tirar uma dieta saudável, um dos principais obstáculos para não segui-lo corretamente é a ânsias, especialmente as sobremesas de chocolate e os gostos que você costuma ter.Esta...

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Nachos com milho e rajas

Pode 2024

Uma maneira de estar preparado para celebrar o evento de futebol mais importante do mundo é a petiscos saudável Cozinhando com alimento Congelado, além de ser rápido e tão delicioso quanto os...

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Espetos de frango mostarda

Pode 2024

Os alimentos se diversificaram em sabores, origens e texturas. No México, há uma grande variedade de pratos que combinam ingredientes de todo o mundo. Exemplo da mostarda, que dá a cada comida...

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Burritos de frango light

Pode 2024

Café da manhã, como sabemos, é a principal refeição do dia, no entanto, muitas vezes nós comemos a primeira coisa que encontramos na geladeira por causa do pouco tempo que temos para preparar um...

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Abobrinha frita com coulis de tomate

Pode 2024

Através da alimentação, o ser humano não apenas cuida de sua figura, mas também melhora sua saúde e bem-estar. Por exemplo, neste momento em que a mudança de clima causa estragos na garganta, você...

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Burritos de ovos mexidos

Pode 2024

Estigmatizado por anos, hoje os benefícios do ovo são diversos; Por exemplo, é uma excelente fonte de nutrientes, aminoácidos e antioxidantes, estes últimos essenciais para prevenir o...